Fitnessfrauen
Wir, die Fitnessfrauen des TSV Rethen, laden alle Frauen, unabhängig von Alter und sportlicher Leistungsfähigkeit ein, sich mit uns zu treffen. |
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Dienstag: |
09:00 Uhr – 10:00 Uhr effektives Muskeltraining, Beckenboden, Training nach Pilates-Prinzipien, Muskelaufbau, Bauch-Beine-Po, Ausdauertraining, Kondition, Koordination |
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Mittwoch: |
20:00 Uhr – 21:30 Uhr Aerobic/ Stepp Aerobic, Flexi-Bar, Bauch-Beine-Po(BBP) usw. |
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jeweils in der Sporthalle Rethen |
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Auch außerhalb des Trainings treffen wir uns zwanglos in lockerer Runde zu verschiedenen, gemeinsamen Aktivitäten. |
Übungsleiterin: | Iris Richert | Tel. 053 04/ 41 61 |
Übungsleiterin: | Sonja Fritsch | Tel. 053 04/ 91 868 91 |
Abteilungsleiterin: | Iris Hoppe | Tel. 053 04/ 58 30 |